吃什么缓解孕吐
魏旭静
主治医师 | 河北医科大学第一医院 妇产科
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好多女性朋友在孕早期会出现恶心，孕吐的情况，这个时候饮食上来进行调理，可以适当的使用柑橘，杨梅，橙子，柚子，葡萄，火龙果，猕猴桃，枇杷，芒果等蔬菜和水果，注意饮食，一定要清淡，容易消化，避免食用辣椒等刺激性的食物。注意，少吃油炸肥腻的食物，这些食物容易加重孕吐的症状。
女生孕吐的时候应该尽量的放松自己的心情，多与家人沟通和交流，多听一些舒缓的音乐，而不要长期卧床。如果孕妇的孕吐症状比较严重，一定要少量多餐，适当的参加户外的活动，如果孕吐严重不能纠正的话，一定要在医生的指导下，口服药物来进行缓解。
2020-06-28 15:36
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