孕妇吃西瓜好吗

魏旭静

主治医师 | 河北医科大学第一医院妇产科

三级甲等

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孕妇可以吃西瓜，孕妇吃西瓜对宝宝有很多好处。

第一，西瓜是营养极为丰富的食品，孕妇在妊娠期间常吃西瓜不但可以补充体内的水分、营养消耗，还可以使宝宝摄取更多的营养。妊娠早期吃西瓜可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常发生程度不同的水肿和血压升高，常吃西瓜的话不但可以利尿去肿，还有还有降低血压的功能。产前和产后吃一些西瓜可以治疗和纠正孕妇的贫血。

如果在盛夏分娩的孕妇吃西瓜可以防暑降温，消夏祛暑，西瓜含有的糖分能迅速的补充能量，保护肝脏。所以孕妇吃西瓜是很有好处的。

第二，出汗，周身疲劳，胃肠蠕动减弱，食欲不振，大便秘结的现象，这时候吃西瓜不但可以补充水分，增加糖蛋白质，无机盐，维生素等营养的摄入，刺激胃肠的蠕动，促进大便的通畅，此外还可以增加乳汁的分泌，有助于术后产妇伤口的愈合。

西瓜虽然优点很多，但也不能过度的使用，如果患有妊娠期糖尿病或其他并发症的孕妇，食用西瓜一定要在医生的指导下进行。

2020-06-24 16:56

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