怎样控制血糖高
贾克宝
主任医师 | 首都医科大学宣武医院 内分泌科
三级甲等语音内容
怎样控制血糖高，这个问题也就是说怎么来治糖尿病。糖尿病咱们治疗的原则，一共是五个原则。
第一，宣传教育，就是让病人知道血糖高会有哪些危害，长期的血管神经在糖水里浸泡着，会出现各个系统的并发症。
第二，就是饮食控制，要求血糖高的人，一天保证三顿饭，每顿饭不超过二两主食，米饭，馒头，窝头，面条，饺子都可以吃，但是一顿不要超过二两，吃主食的时候，搭配点鸡鸭鱼肉菜吃可以，但是不能说少吃主食了，多吃肉多吃菜，这是不行的，不要喝饮料，不要喝粥，水果要在吃完饭过两三个小时以后少吃一点。
第三，就是要运动，运动能够促进组织利用葡萄糖，要吃完饭休息半小时左右，然后可以走路，慢跑，游泳，然后运动四十分钟，能够达到一定的降血糖的目的。
第四，就是内分泌医生，根据血糖的情况，肝肾功能的情况，要选择用药物治疗，药物有各种降糖药，这个要根据具体情况，做具体的选择。
第五，原则就是监测血糖，肝肾功能，监测眼睛，肾脏，心脑血管有没有并发症，这些要定期到医院复查。
所以当出现血糖高了以后，一定要引起我们的重视，尽早到医院进行相应的检查，进一步的明确诊断，在医生指导下进行正规治疗，在正规治疗的同时，也要注意生活方式的改善。
2020-06-23 10:33
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization