针灸能治好失眠吗

陈华

副主任医师 | 河北省沧州中西医结合医院骨科

三级甲等

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针灸对治疗失眠有非常好的效果。失眠大多分为三种情况：

第一种就是睡不着，这种情况是非常常见的；

第二种是属于开始能够入睡，但是睡到半夜的时候会突然醒来，醒来之后就再也难以入睡，这属于第二种情况；

第三种是睡眠的时候感觉虽然在睡眠，但是睡眠非常浅，第二天早晨醒来的时候非常的疲劳，并没有在身体和精神上得到了能量的补充，这三种情况都属于失眠。

中医在针灸上，它的作用主要是能够起到调整阴阳，扶正祛邪这些作用，在失眠的时候之所以出现这种情况，大多数时候是阴阳失去了平衡，可以通过针灸的方法对它进行整体的调整，尤其是中医辨证里面，可以对脏腑进行有效的辨证，可以查到究竟是哪个脏器的失去平衡导致了失眠，可以针对这个功能，对所采用的经络和穴位进行特定的针灸效果更好。

如果要是只是单纯的情绪，比如说着急或者今天出现了一些不高兴的事情，出现这种失眠的情况，针灸效果会更好，针灸可以单纯地从头面部一些特定的穴位进行针刺，可以让头部的神经得到有效的放松，这样效果会非常的直观，而且可以非常有效地缓解情况。

2020-06-22 17:25

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