怎样预防新冠肺炎
张超
副主任医师 | 保定市第一中医院 中医科
三级甲等语音内容
怎样预防新冠肺炎，我们应该做到以下几点：
第一，减少到中高危风险地区活动。
第二，如不必要，不到人群聚集处参加活动，如必须到人群聚集处，必须正确佩戴一次性医用外科口罩。
第三，要使用肥皂或洗手液，并使用流动水进行充分的洗手，无上述条件时，可用75%酒精替代洗手。
第四，避免用手接触我们的眼鼻口等部位。
第五，注意增强个人体质，提高自身免疫力，适当进行锻炼，有条件常开窗通风，保持室内空气的清洁。
所以在日常生活中一定要高度重视，养成良好的生活习惯，积极的调整饮食结构，注意营养搭配均衡，同时要加强锻炼，进行相应的运动，控制体重，有效提高自身的免疫力。
2020-06-22 17:06
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