如何降低血糖值
贾克宝
主任医师 | 首都医科大学宣武医院 内分泌科
三级甲等语音内容
如何降低血糖值，也就是说怎么降血糖，怎么治糖尿病的问题。糖尿病是指患者的血糖增高，一般第一步就要控制饮食，一天保证三顿饭，每顿饭不要超过二两主食，米饭，馒头，窝头，面条，饺子都可以吃，但一顿不要超过二两。吃主食的时候搭配点鸡鸭鱼肉菜吃可以，但是不能少吃主食，多吃肉，多吃菜，不要喝饮料，不要喝粥。
水果可以在吃完饭后两三个小时以后，少吃一点，比如小苹果一个，大苹果可以吃半个不要多吃。在控制饮食的基础上，每天保证四十分钟的运动，可以走路遛弯，游泳。
在饮食控制和运动的基础上，可以用一些降糖的药物，大夫会根据患者的肝肾功能，血糖的高低，来决定用什么降糖的药物。通过这些综合的治疗，患者的血糖会很快降下来。
2020-06-18 10:43
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