孕中期便秘怎么办
吕岩
副主任医师 | 锦州市中心医院 妇产科
三级甲等语音内容
妊娠期间出现便秘很常见，主要的原因就是膨大的子宫体压迫结肠，使粪便的运转速度减慢，导致不能正常排便，孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，降低了胃肠道的平滑肌张力。另外孕妇膳食结构发生了改进，粗粮减少，缺乏膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用，活动也减少了，影响了结肠的蠕动。
一般我们对于孕妇的便秘的治疗，首先要改善饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜，以刺激胃肠道蠕动，多喝水，每天清晨饮一杯开水，多吃一些易消化的食物；养成定时排便的习惯，比如说固定早饭后去排便；要进行适宜的运动锻炼，保持身心愉快。
合理地使用缓泻剂，需要在专业医生的指导下进行服用，常用的有乳果糖，益生菌等，避免使用润滑类的泻药，比如开塞露，也要避免进行灌肠，以免引起流产或早产。
2020-06-18 10:51
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