孕初期便秘怎么办
吕岩
副主任医师 | 锦州市中心医院 妇产科
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怀孕期间因为膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便；另外孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。
孕妇膳食结构改进，数量减少，减少了膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁的刺激引起的推动作用；另外孕期活动减少，也会影响结肠的蠕动。
一般我们对于孕产妇的便秘的治疗，首先要改善饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激胃肠道蠕动；多喝水，养成定时排便的习惯，比如说早饭后定期去排便；进行适宜的运动锻炼，不要总躺着；保持身心愉快；合理地使用缓泻剂，要在专业的医生指导下进行服用，比如乳果糖，益生菌等。
避免使用润滑剂类的泻药，比如开塞露，这个有增加流产和早产的潜在风险。
2020-06-18 10:46
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