孕晚期水肿怎么办

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

孕妇于妊娠晚期常有踝部，小腿下半部轻度水肿，经过休息后可以消退属于生理现象。主要原因是由于妊娠子宫增大压迫静脉，造成静脉回流受阻。

孕妇需要保证充足的休息和睡眠，不要过于紧张和劳累，睡眠要取尽量的去左侧卧位，可以改善胎盘的血液供应。下肢垫高十五度，能使下肢血液回流改善，减轻浮肿，不要久站坐一个姿势，坐位工作时间长的准妈妈可以在脚下垫个矮凳，工作间隙可以适当走动，增加下肢血流，穿着舒适的鞋子和袜子，不要穿会压迫到脚踝或小腿的过紧的袜子，以免影响血流回流。

多进食蛋白质和蔬果，适当限制食盐的摄入。散步也很重要，因为散步的时候，通过小腿肌肉的调节，可以改善水肿。若下肢水肿的明显休息后不消退，应考虑到妊娠合并肾脏疾病，妊高症、低蛋白血症等，需要进一步的完善相关检查，明确病因，再对症治疗。

2020-06-17 18:17

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