怎么备孕比较好
吕岩
副主任医师 | 锦州市中心医院 妇产科
三级甲等语音内容
备孕时需要注意以下几点：
第一，孕前三个月就开始口服叶酸片，一直吃到怀孕后三个月。
第二，夫妻双方要戒烟戒酒，荤素搭配均衡，油炸食品，熏制，腌制的食品要少吃，以新鲜当季的蔬菜水果为宜，尽量避免吃一些反季类的。
第三，睡眠充足，避免熬夜；
第四，适量运动，远离辐射；
第五，保持舒畅的心情；
第六，着急可以用排卵试纸或者超声监测排卵，安排同房，增加受孕几率。
孕前检查主要包括一些身高，体重，血压，血糖，妇科内诊检查，了解宫颈及阴道分泌物情况。必要的时候要做分泌物的化验检查，以及宫颈防癌筛查，要做子宫附件彩超，相关的化验检查有血常规，血型，尿常规，凝血常规，甲功五项，生化全项，乙肝五项，丙肝抗体检查，艾滋，梅毒抗体检查，心电图。
2020-06-17 18:14
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