盆底肌松弛怎么办

马晓微

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

盆底肌肉松弛，一般都是因为组织退化创伤等因素，导致局部支撑力量的薄弱，进而容易发生盆腔器官的脱垂和压力性尿失禁的，一种盆底功能障碍性疾病。它的治疗主要取决于，症状是否已经对患者的生活质量造成影响。对于盆底肌肉松弛来讲，主要是应用非手术治疗方法。非手术治疗的目标是缓解症状，增加盆底肌肉的强度，耐力和支持力，预防盆腔器官脱垂或者使脱垂进一步加重，避免或者延缓手术干预。

目前常用的方法，包括盆底康复治疗和行为指导。盆底康复治疗主要包括盆底肌肉的锻炼和物理疗法，可以嘱咐患者做收缩肛门的运动，用力收缩盆底肌肉三秒钟以上，放松每次大约十到十五分钟，每日两到三次。

另外用一些补中益气的中成药，也有促进盆底肌张力恢复，缓解局部症状的作用。所以当患者症状较为严重时，患者可以到医院就诊，进行相应的治疗。

2020-06-17 15:33

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