孕早期便秘怎么办

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

语音内容

孕期便秘了很常见，主要就是增大的子宫体压迫了结肠，使粪便的运转速度减慢，导致排便不能正常。另外，孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道的平滑肌张力，引起排便困难。孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用，活动减少也会引起影响结肠的蠕动。我们一般对孕期便秘的改善方法，首先要从饮食结构进行改善，多吃一些粗纤维的食物，以刺激胃肠蠕动，多喝水，养成定时排便的习惯，增加适宜的运动，保持身心愉快，合理地使用缓泻剂，比如用一些乳果糖，杜密克益生菌，爽舒宝等，避免使用润滑剂类的西药，比如开塞露，有增加流产和潜在的风险，也不应灌肠。

2020-06-17 10:53

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