不健康的饮食对人体有什么危害
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
三级甲等语音内容
不健康的饮食对人体的危害是，容易造成我们身体抵抗力的下降，容易得一些感染性的疾病，比如说像呼吸系统感染的感冒，气管炎，肺炎，肠道感染的肠炎和胃炎。
不健康的饮食还容易对人体的各种脏器功能产生非常大的影响，使得脏腑功能下降，得一些基础性疾病的风险增高，比如说不健康的饮食容易引起一些血脂的异常增高，造成心脑血管疾病的高发，也使得我们下肢血管的供血受到影响，而导致一些运动功能的下降。
不健康的饮食还会因为不均衡营养素的摄入，对于我们神经代谢系统产生一定的影响，容易发生一些焦虑，抑郁，烦躁等不良的情绪。
2020-06-09 13:35
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