改善便秘的饮食
张强
主治医师 | 山东省立第三医院 消化内科
三级甲等语音内容
多吃新鲜的蔬菜水果是改善便秘的饮食中最好的方式，可以多吃一些芹菜，油菜，菠菜，青椒，橄榄以及西红柿，黄瓜等等类似的食物都是可以的。
建议平常可以进行适当的腹部热敷，艾灸，按摩等相关的方式来进行缓解，另外也可以应用适当的药物，比如曲美布汀片，乳果糖口服液，芦荟胶囊，酚酞片等进行相关的对症处理，也可以完善幽门螺旋杆菌检查，肠镜检查，大便常规以及潜血的检查，综合性的评估判断病情，结合情况进行其他的针对性的治疗。
建议平常一定要注意腹部保暖，不要进食寒凉的生冷的或者未煮熟的食物，可以有效的改善这种情况。
2020-06-09 09:29
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