尿酸高禁吃什么

李秋梅

主任医师 | 大连大学附属新华医院内分泌科

三级甲等

语音内容

血尿酸增高可以导致痛风的发生，为了避免痛风的发生，对于血尿酸高的患者，我们平时一定要注意禁忌吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物有：第一是豆类及蔬菜类，包括黄豆、扁豆、紫菜和香菇；肉类主要指的是动物内脏，比如说猪肝、牛肝、鹅肝；还有肠，包括猪肠牛肠；心，包括猪心牛心。主要就是动物内脏，还有水产类的，比如说鱼类，鱼类尤其是沙丁鱼，凤尾鱼，鱼干，带鱼；还有一些贝壳类，贝壳类包括蛤蜊、牡蛎、生蚝，还有干贝，还有虾类，还有海参等。另外还有一些酵母，还有各种酒类，尤其是啤酒。在痛风发作的时候，中嘌呤的食物也是要限制的，中嘌呤的食物就包括豆类食品，还有一些肉类，比如说鸡肉，野鸡肉，猪肉，牛羊肉等等，这些都是要限制的。患者日常生活中应注意保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。但是减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2020-06-05 09:55

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