胆固醇高的原因有哪些_好在医生

胆固醇高的原因有哪些

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院    营养科

三级甲等

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胆固醇高的原因。第一点就是体内代谢功能的障碍,如果我们体内酶和辅酶的功能下降,对于胆固醇代谢出现了偏差,是很容易引起一些胆固醇在体内蓄积,是造成胆固醇高的重要的原因。

胆固醇高的第二个原因,就是外源性胆固醇含量丰富的食物超标的摄入,比如说像猪肝、鸡肝、鸭肝,鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹅蛋黄,这些外源性的胆固醇摄入量如果超标的话,也是导致我们胆固醇高的重要的原因之一。

胆固醇高的另外一个重要的原因,就是运动量的下降,如果我们平时很少运动的话,我们体内的胆固醇不容易被分解代谢,造成胆固醇的升高。

2020-06-05 09:25