血糖高该吃什么

潘永源

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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血糖高该吃什么，对于血糖高来说大家都知道，高血糖实际上就是糖尿病或者糖尿病前期的表现，应该来说对于糖尿病的这个饮食控制的治疗的一个最常见和大家最关心的问题，血糖高的时候不是应该问该吃什么，而是应该不该吃什么，对于高糖的食物，含糖高或者是升糖指数高的食物，一般不建议食用，就是应该来说的话，主食尽量选择一些粗粮，青菜可以适当的多吃一些，要少油，少盐，忌辛辣，这些都是饮食的总量一定要控制，严格控制，这样才利于血糖的平稳和容易控制，如果在饮食控制和运动的基础上，仍然控制不佳的话，可以加用口服的降糖药。所以当发现血糖高的时候，应该及时地检测血糖的变化，积极的调理生活方式和饮食习惯，必要时到医院治疗。

2020-06-04 18:44

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