血压低吃什么_好在医生

血压低吃什么

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

语音内容

血压低吃什么。一个人的血压如果高压小于九十毫米汞柱，低压小于六十毫米汞柱，就叫做低血压。大多数的人没有症状，但是少部分人容易出现乏力、头晕、脑胀失眠症状。而出现血压低这种情况，最好是适当的摄入一些盐，因为高血压的病人，要限制盐的摄入，低血压的病人要适当的增加盐。因为盐能升高血压，同时要多吃蛋白丰富的物质，像鸡蛋、牛奶，增加盐的摄入，增加蛋白的摄入，增强患者的体质，患者的体质改善以后，血压就会有一定程度的上升，上升以后低血压引起的头晕脑胀的一系列症状，就会随之改善。同时还有是一些含钾的食物，比如说橘子、橙子、香蕉、西兰花、土豆，因为它这里边含有钾，钾补充充足以后，对于低血压也有明显的益处。如果患者的血压低引起了一系列的症状，且症状持续不缓解时，一定要及时到医院就诊，进行相应的检查，并给予相应的治疗。

2020-06-03 11:57

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