偏头痛怎样缓解
唐伟
主任医师 | 大连大学附属新华医院 神经内科
三级甲等语音内容
偏头痛迅速缓解可采用以下方法：
第一，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里，或用毛巾包好，敷在头部疼痛部位，在头部血管收缩后，症状会自然减轻。
第二，休息，偏头痛活动后会加重，因此休息是很好的缓解偏头痛的办法。偏头痛在光线较强的地方，会出现加重，声音对偏头痛也有加重的这种可能，所以选择安静，光线较暗的地方休息，是缓解偏头痛的方法。
第三，按摩头部，可在太阳穴部位进行按摩，用指压的方法，用食指来按压可以缓解头痛。
第四，饮用绿茶，绿茶中有对头痛，缓解头痛的物质，可以饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
第五，静心冥想，使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法，在头痛发作时，随着音乐闭目冥想一会，让大自然和谐的声音让你忘却头痛，同时也可以头部缠毛巾，使用毛巾压迫血管达到缓解头痛的目的。
当患者的偏头痛症状较为严重时，可以到医院就诊，进行相应的检查，并由医生给予相应的治疗，以缓解症状。
2020-06-03 10:28
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