人流术后吃什么对子宫好

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院营养科

三级甲等

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人流术后要注意适当的去增加一些富含铁元素丰富的食物，因为在人流术后往往会发生一定量的血液的丢失，而富含铁丰富的瘦猪肉、瘦牛肉、鸡血、鸭血，通过为机体补充丰富的铁元素，纠正一定量的贫血的状态，改善子宫的供血的情况，对于子宫的恢复非常的有帮助。

对子宫好的食物还有富含蛋白质丰富的食物，比如说像鸡蛋，牛奶，大豆，瘦肉，这些优质的蛋白质进入体内之后，能够为子宫修复提供丰富的原料，因此对子宫的恢复非常的有帮助；对子宫好的食物还有富含维生素A丰富的食物，比如说像动物的内脏，β胡萝卜素含量丰富的胡萝卜、南瓜、柿子椒，因为维生素A能够很好的促进子宫黏膜的修复。

所以在人流术后，一定要注意这些方面食物的食用。

2020-06-01 12:39

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