人流术后吃什么补身体

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院营养科

三级甲等

语音内容

人流术后可以吃一些补气血的食物能够达到补身体的作用，比如说像桂圆、阿胶、大枣，通过这些食物滋补气血，对于身体的恢复作用非常的强。

人流术后还要适当的去增加一些富含能量的食物，比如说我们经常吃到的大米、馒头、面条、米饭、烙饼，这些谷类食物当中富含有丰富的碳水化合物，能够为机体提供丰富的能量，进而在恢复身体体力方面的作用非常的强。人流术后还要适当的去增加一些富含蛋白质的食物，比如说像鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉、蛋白质，对于身体免疫力的提高有着非常重要的作用，也能够达到补身体的功效。

所以在人流术后，一定要多加注意这些方面的饮食的摄入。

2020-06-01 12:01

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