颈椎病怎么锻炼
吴涛
主任医师 | 河北医科大学第三医院 骨病科
三级甲等语音内容
颈椎病需要通过锻炼颈部肌肉进行症状的缓解，颈椎位于头颅下方起状的支撑和保护作用，椎管内有神经走行，椎管相对于神经并不宽敞，在受到外力或退变等因素影响下，间盘可向后突出，压迫脊髓，使脊神经或神经根产生疼痛症状，此时可嘱患者进行核磁共振，判断间盘的突出程度。
一般程度较轻时可予以保守治疗，嘱患者理疗、热敷、烤电，同时可以佩戴颈托，加强颈部肌肉的练习，可以做颈部操，但是避免剧烈的活动颈部，以免引发神经的损伤。
颈椎病有很多种分型，必要时患者可以到医院就诊，根据患者的具体病情，进行相应的治疗方案的制定，以进行康复锻炼。
2020-06-01 11:55
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