女性贫血如何快速补血
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
三级甲等语音内容
女性贫血要想快速补血的第一点就是要到医院里面，尽快的去检查一下引起贫血的原因是什么，如果是因为一些基础性疾病，比如说像月经不调，痔疮或者是胃肠道慢性的失血，而造成的贫血，应该尽快的去纠正一些原发性疾病。
第二点，如果除外了基础性疾病快速补血的话，要适当的去增加一些有助于血液形成的营养素，比如像富含铁丰富的瘦肉，血液制品，通过铁元素的补充，能够很好的快速补血。
如果是因为缺乏维生素B12、叶酸所造成的巨幼红细胞性贫血，那么要想快速补血的话，就要适当的去吃一些深颜色的绿叶蔬菜，比如像菠菜，芹菜，韭菜，以此来为机体补充丰富的叶酸，维生素B12，而达到快速补血的目的。
2020-06-01 09:26
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