血脂高怎样调理

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

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血脂高怎样调理。血脂高是指一个人的总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三酯中的任何一项，超过正常的上限，就叫高脂血症。高脂血症是动脉粥样硬化、冠心病、脑血管病一个非常重要的独立的危险因素。而有效的降低了血脂，就能减轻动脉粥样硬化的发生和发展。血脂的调理最重要的是健康的生活方式，低盐低脂低糖的饮食，尽可能的少吃肥肉，动物的内脏，油炸的视频，以及熏制腌制的食品。同时要运动，减肥，生活规律，保持一个良好的心态，戒烟限酒。如果已经有高血压，动脉粥样硬化了，血脂在正常的健康的生活方式的基础上，仍然比较高，还需要用调脂药物，把血脂降到合理的范围，只有这样才能后有效的减轻动脉粥样硬化的发生和发展，减轻症状，改善患者的预后。所以当患者出现血脂高的时候，一定要通过药物治疗与生活方式的调整，来共同对血脂进行干预，尽快将血脂控制到合理范围内。

2020-05-29 14:40

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