脸上有油怎么办

张建军

副主任医师 | 徐州市中心医院整形美容中心

三级甲等

语音内容

脸上油脂比较多。这个常见于青春期的油性皮肤的年轻人，有点油是正常的，但是如果油脂过多，就是经过我们也反复进行洗脸了，但是还是出了很多的油，这个就要进行相应的自己控制，避免出现油脂过多引起一些痤疮，脂溢性皮炎。这怎么办，就是要从皮肤的面部，皮肤的清洁护理上去着手，使用一些控油的洗面奶，早晚两次用温水进行洗脸。然后，还要从饮食上，生活作息规律上，还有一些生活习惯上去调整，减少这些油脂分泌，具体怎么做，饮食上我们要减少刺激油腻的，辛辣的食物和一些油炸的甜食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃一些清淡的饮食。同时戒烟戒酒，避免熬夜，过度的上网，同时还要注意不要因为这个饮食当中的摄入纤维素蔬菜太少，引起便秘，从这些因素都要进行一些相应的控制，多角度的去减少面部皮脂的油脂的分泌，以达到减少油脂的目的，减少痤疮发生的几率。

2020-05-29 14:03

相关视频

/ Recommended video