番泻叶减肥吗_好在医生

番泻叶减肥吗

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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番泻叶作为一种泻药，它是一种中药，能够增加大便的排泄，甚至喝多了以后出现水样便，时间长了，那就相当于慢性腹泻，可以达到减肥的目的，但是不是长久之计，也不是科学的减肥方法。科学的减肥方法目前还是要求均衡饮食，适当运动，长期坚持。番泻叶只是解决短期内的比如说大便干燥或者说太胖了，你喝一段番泻叶，每天营养不能吸收，排出很多的水分和营养，要时间长了可能会达到减体重的目的，但是不科学不提倡。所以对于减肥来说，需要在生活方式和饮食习惯上进行调整，同时要适当的运动，番泻叶只能是一种辅助的措施，但不可长期的服用。

2020-05-29 11:41

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