如何瘦大腿_好在医生

如何瘦大腿

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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没有什么特殊的办法能够瘦大腿，大腿粗有这么几个因素，一个是肥胖，它不单是大腿粗，它还有其他地方的脂肪的堆积，还有一些是年轻的时候跑步，腿部肌肉比较发达，后来停止了跑步，缺乏锻炼，造成腿比较粗，这种情况应该作为减肥措施的一个组成部分来看，比如减肥的最基本的措施是控制饮食，适当运动，长时间的要坚持，具体瘦大腿某一个部位，可以找健身房或者找一些健身机构，减肥机构，来有针对性的训练也会有一定的效果。所以对于如何瘦大腿，需要进行生活方式和饮食方面的调理，再经过积极的运动，可以有比较明显的效果。如果是由于病理性的大腿粗，可以到医院进行相应的检查，在医生指导下进行治疗。

2020-05-29 11:35

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