脸上很油怎么办

张建军

副主任医师 | 徐州市中心医院整形美容中心

三级甲等

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脸上很油或者出油很多往往见常见于一些青年人。那么在这些青春性激素作用下，这个面部尤其是油性皮肤的皮脂腺活跃，分泌活跃导致的皮脂腺分泌增多，可以看到皮肤上有油光发亮，所以这个皮脂增多或者油脂增多容易引起痤疮，脂溢性皮炎。

如果有上述的情况，一般来说要加强面部的皮肤清洁，洗脸的时候可以选择酸性的洗漱用品，避免局部的毛囊发炎或者毛囊口堵塞，使用一些控油性的洗面奶，用温水洗脸，每天两次。那么还有要注意从饮食上和精神睡眠上去调整，注意按时休息，保证充足的睡眠，饮食上就要少吃一些油腻的、辛辣的、油炸的、甜食等，多吃一些新鲜的蔬菜水果。同时要戒烟戒酒，注意不要让自己的心情过于焦虑，过于紧张，同时减少一些失眠，便秘这样的一些情况发生，症状明显的可以选择硫磺乳膏外涂。

2020-05-29 09:38

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