咖啡能减肥吗_好在医生

咖啡能减肥吗

贾克宝

主任医师 | 首都医科大学宣武医院内分泌科

三级甲等

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这个咖啡不能减肥，它没有道理，你喝咖啡除非有一种情况，喝咖啡兴奋不睡觉，想睡也睡不着了，兴奋，那时间长肯定会消瘦，但是这种是不健康的减肥方法，如果天天不能睡觉，对身体的恢复，对各个系统生理作用以及它的调节功能都是有影响的，所以靠喝咖啡来减肥，这是不科学的，而且喝咖啡本身它也没有减肥的道理，它是燃烧热量了，还是增加你运动量了，没有道理。这个喝咖啡说兴奋神经睡不着觉，消耗了蛋白质和脂肪，消耗了糖分，但是这种是不健康的，不休息不睡觉对身体是不利的。所以喝咖啡对于身体来说是不利的，如果想要减肥，可以到医院咨询专业的医生，进行正规减肥方案的制定。

2020-05-28 14:21

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