治疗肩周炎方法

顾树明

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院脊柱科

三级甲等

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肩周炎又称五十肩和冰冻肩，通常在五十岁左右的时候容易发病，发病率比较高。通常出现肩关节的疼痛活动受限，特别是在穿衣穿袖子的时候，提腰带的时候，梳头刷牙的时候会出现疼痛。有的人在轻轻一动或者睡觉侧身，改变体位的时候，也出现疼痛。肩周炎根据程度分为轻中重度，轻度可能是只是轻微的疼痛活动没有明显的受限；中度的疼痛，活动有一定程度的受限；重度通常是剧烈的疼痛，活动明显受限。

治疗肩周炎通常是保守治疗，八到十二个月可以自愈，但在这个过程中，尽可能锻炼肩关节的对上举、后伸这些，保持一个良好的活动度，但也不能活动过多。另外，还可以做红外线的理疗，还可以贴膏药热敷。剧烈的疼痛，还可以行关节腔的封闭，小针刀针灸治疗，都有一定的缓解疼痛的效果。对于反复不好的肩周炎建议做核磁共振，看看是否有岗上肌或者肩袖撕裂的情况，以排除是否需要进一步的治疗。

2020-05-26 18:53

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