按摩能缓解肌肉拉伤吗

陈华

副主任医师 | 河北省沧州中西医结合医院骨科

三级甲等

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肌肉拉伤是一个比较笼统的范畴，它分为程度的轻与重，如果肌肉拉伤比较轻，只会造成肌肉局部的疼痛，包括周围的水肿，表现出来的症状也是一个肿胀和酸痛，如果要是肌肉拉伤比较重，里面的肌纤维丝出现了一些比较剧烈的损伤，那么可能除了疼痛与水肿之外，还有可能对肌肉的功能产生障碍，甚至可能肌肉就不能够用力。

很多拉伤病人在叙述的病人的病史的时候都会说听见里面咯噔响了一声，然后腿或者说肌肉就使不上劲了，这就属于比较重的拉伤比较轻的拉伤，按摩能够有效的治疗，而且甚至能够让它非常快的恢复。因为我们按摩可以缓解周围的水肿，促进血肿的吸收，防止血肿形成，这都是它有效的作用，我们就在拉伤疼痛的部位周围进行手法的点穴和缓慢的松解，让它这种水肿和血肿都向四周扩散，防止聚积，防止凝结。而且可以对肌肉损伤的部位做这种沿着肌肉纹理的向上轻推的方法，可以促进这些纹理恢复，防止肌肉里形成疤痕。如果要是肌肉拉伤比较重，造成肌肉没有力量，我们除了做一些影像检查之外，还需要对它辅助的一些肌肉，因为我们很多肌肉并不是自己在运动，而是有些辅助肌肉在协同它运动，我们除了做拉伤肌肉的处理之外，还需要对它协助的肌肉力量的加强，这样的话当拉伤恢复一部分之后，它的功能也能够恢复的比较好。

2020-05-26 17:04

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