按摩热敷对肌肉拉伤有用吗

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

语音内容

按摩拉伤对于肌肉有没有用，这个主要看肌肉拉伤的时间，如果是一个急性拉伤，那么在这个二十四小时之内，最好是不要做这种按摩或者热敷，因为局部进行按摩，热敷，有可能会加重患者的淤血，导致局部拉伤的肿胀，病情加重，疼痛也加剧。因为刚刚拉伤的时候，它的一些小的毛细血管是破裂的，那么在你做按摩和热敷的时候，会加速这种小毛细血管的出血，使肿胀加重。超过二十四小时之后，如果病情比较稳定以后，可以做按摩热敷，对局部的这种水肿和淤血是有好处的，所以对于肌肉拉伤按摩热敷是有帮助的。但是最好不要在急性期，在二十四小时之后再进行介入会更有助于患者的恢复。

2020-05-26 14:32

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