喝什么减肥
贾克宝
主任医师 | 首都医科大学宣武医院 内分泌科
三级甲等语音内容
喝什么减肥，这个问题不是特别好回答。减肥是要靠控制饮食、适当运动，得有坚强的毅力来坚持才能减肥。减肥是一个综合的措施，不是靠喝什么来减肥。有的人喝中药，有的人喝所谓的减肥药，但是目前为止没有任何一种药，能够说对减肥是安全，而且有效的。目前最基本的减肥的方法还是控制饮食，适当运动。当然有些减肥机构对不同的部位，有针对性的训练也是有一定效果的。所以想要减肥的话，必要时，可以到医院的相应的科室，寻求医生的帮助，制定科学规范的减肥方式，养成良好的生活习惯，以及保持健康的生活方式，一次来达到减肥的目的。
2020-05-26 14:13
相关视频
/ Recommended video
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization