骨折按摩方法有哪些

陈华

副主任医师 | 河北省沧州中西医结合医院骨科

三级甲等

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骨折之后的按摩方法有很多，我们给大家介绍几个常规的，很多部位骨折都可以用到的。首先骨折之后，需要对它周围的肌肉进行松解，促进它的血循环，需要做一个按摩方法叫作滚法，这个滚法就相当于把我们的五指像手里抱了一个小圆球一样，在骨折的附近做这种滚动的滚法，可以有效地放松周围的肌肉，促进血液循环，然后也可以让骨折部位这个肿消除，也可以让骨折能够长得相对更快一点。第二个叫作按法，按法也是用拇指在肿的部位大概离开三厘米左右，逐渐向它的远方依次的像点穴一样，一个一下，一下，每隔一寸点按一下。第三个可以叫作拿法，拿法尤其在骨折的一些四肢部位，它可以应用，可以在它的肌肉的两侧，然后把它肌肉缓缓地给它提起，这样的话可以把它肌肉能够保持它的功能，效果非常好。还有一个比较好的方法也比较简便的叫作推法，推法就是沿着骨折部位，向它的两侧逐渐的用手掌的掌根这一块，沿着这个四肢的方向推，这样的话，可以促进局部的血液运行，效果也非常好。

2020-05-26 09:55

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