怀孕期间饮食禁忌
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
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怀孕期间饮食的第一个禁忌就是不按时吃饭，如果在怀孕期间饮食没有节律不按时有规律的来吃一日三餐的话，很容易引起一日当中血糖的波动范围较大，进而加重胰岛素的代谢负担，很容易发生妊娠期糖尿病的风险是增高的。
怀孕期间的第二个饮食禁忌就是不吃一些干净的食物，因为民以食为天，食以洁为先，饮食的食品安全应该是放在第一位的，所以在怀孕期间应该禁忌吃一些不干不净，尤其是含有致病菌比较多的生食，寄生虫含量比较多的一些海鲜类的产品，都需要经过充分的加热和烹饪进行食用，进而避免一些感染性疾病的发生。
2020-05-25 12:32
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