孕妇可以吃油桃吗
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
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孕妇是可以适当的吃一些油桃的。因为油桃当中富含有丰富的有机酸，而有机酸能够提高我们味蕾的敏感性，增进食欲，对于避免在妊娠期，尤其是妊娠早期造成的一些恶心，呕吐，有着很好的预防和缓解的作用。同时油桃当中的有机酸能够很好的促进消化液的分泌，对于孕期容易发生的食欲下降，消化不良都有着很好的预防的作用。
油桃当中富含有丰富的维生素C，而维生素C能够促进一些免疫物质的生成，对于预防孕期当中容易发生的一些感染性疾病，也有着很好的预防的帮助。油桃当中的维生素C也能够促进胶原蛋白的生成，对于防止孕期发生妊娠纹也有一定的帮助。
2020-05-25 09:29
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