手指脱皮是缺什么维生素
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
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手指脱皮有可能是缺乏维生素B族，尤其是维生素B2，也叫核黄素，维生素B2有着很好的维持皮肤黏膜完整性的作用。如果维生素B2欠缺，比如像一些瘦肉，深颜色的蔬菜和一些动物的内脏，蛋类的食物摄入比较少的话，会引起维生素B2的缺乏，进而会导致一些手指脱皮发生的几率增加。
手指脱皮也有可能是缺乏维生素A，维生素A能够很好的防止皮肤黏膜的过度角化，如果富含维生素A丰富的动物的内脏，瘦肉和一些胡萝卜，柿子椒，南瓜等食物摄入过少的话，因为维生素A的缺乏也会引起手指脱皮的发生。
2020-05-25 09:50
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