便秘怎么调理_好在医生

便秘怎么调理

陈陆泉

副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院针灸科

三级甲等

语音内容

患者的便秘怎么调理，首先讲便秘引起它可能跟脾虚有关系，脾它是身体的一个运化水湿的重要的脏器，人体吃进的食物和喝进的水液，主要通过脾来运化到全身转化成能量，一旦它出现了这种失调，可能会出现这种便秘，就是胃肠运化功能的这种障碍。我们可以一方面通过饮食，比如说增加这个一些粗纤维的食物，像芹菜，白菜或者白薯这类的，然后能够增强它的这种排便。另一方面也可以吃一些润肠的油性的这种果仁，像这个核桃仁，或者是这种黑芝麻，有一些这种油性的果仁类的食物。如果还是不行的话，那可能就需要借助一些药物，轻一点的，力量轻一些的，有像麻仁润肠丸，如果便秘时间比较久的，也可以借助像六味安消丸，这样的一些中药，中成药。再严重的可能就需要用一些这个辅助的开塞露之类的，甚至用一些这个汤药，再不行的就得通过到医院里，找这个医生进一步的诊治，尽量的不要形成这种比较顽固性的便秘。

2020-05-22 13:33

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