怀孕初期吃什么好
侯磊
副主任医师 | 北京妇产医院 产科
三级甲等语音内容
怀孕初期实际上和怀孕前的吃饭是一样的，第一怀孕初期孕妇要注意规律饮食、规律作息；第二要均衡营养，每种营养元素都有但不要超标；第三要注意少吃生冷食物，比如凉拌菜容易引起腹泻导致流产发生；第四要避免吃含贡量多的，比如海鱼、鲨鱼、金枪鱼等。
2019-09-06 16:23
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