便秘的主要原因

张强

主治医师 | 山东省立第三医院消化内科

三级甲等

语音内容

便秘主要与饮食习惯不当或者因为精神情绪压抑，以及腹部受凉，或者胃肠功能紊乱，肠易激综合征，肠道菌群紊乱，肠蠕动减缓以及正常的老化都有一定的关系。一般和饮食因素关系是最大的，有些人平常进食蔬菜水果往往比较少，运动也比较少，而且容易受到腹部寒凉的刺激，建议一定要多多注意，可以平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如青椒，西红柿，芹菜，白菜，香菇等等都是可以的，另外可以进行适当的腹部按摩，热敷，艾灸推拿等等，也是可以起到一定的缓解作用。另外应用乳果糖口服液，双歧杆菌胶囊等，可以起到适当的缓解效果。所以当发生便秘以后，要及时到医院，由专业的医生给出正规的治疗方案。

2020-05-21 13:57

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