熬夜会脱发吗
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
三级甲等语音内容
熬夜是会引起脱发的，因为从中医的角度上讲，熬夜会引起肝血的消耗，而头发为血之余，当肝血消耗之后会引起阴血的缺少，进而会引起头发的脱落。熬夜的情况下，我们的代谢产物容易聚积在体内，不排出体外，进而会造成内环境的紊乱，表现出来也是脱发的发生。
熬夜的情况会对于许多营养素，尤其是一些微量营养素，比如像维生素，矿物质大量的消耗，当维生素和矿物质消耗增加的时候，会引起头发的营养不良，进而会导致头发生长障碍，表现出来就是大量的头发的脱落，因此我们一定要记住，熬夜是会引起脱发的，所以平常在日常生活当中，要尽量避免熬夜。
2020-05-21 10:30
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