便秘怎么通便_好在医生

便秘怎么通便

张强

主治医师 | 山东省立第三医院消化内科

三级甲等

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可以用药物来进行治疗，也可以通过饮食生活习惯方面的调整，常用的药物有乳果糖口服液、双歧杆菌、枯草杆菌、二联活菌胶囊、莫沙比利、芦荟胶囊酚酞片等等类似的药物都是可以的，另外最关键的是一定要注意饮食清淡，避免油腻辛辣和腹部受凉，可以多吃新鲜的蔬菜水果，比如常见的有芹菜、香菇、青椒、西红柿以及苹果、梨等等这些是相当关键的。另外，千万不要久坐，不要熬夜，一定要进行适当的运动，也可以到中医科进行针灸、推拿、理疗等相关的方式进行缓解。除了应用药物以外，饮食生活习惯方面一定要特别注意，千万不要情绪波动太大或者压抑过久。要进行综合的治疗，才可以获得好的治疗效果。

2020-05-20 17:50

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