有点缺锌小儿的营养及抵抗力怎么办

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院营养科

三级甲等

语音内容

小儿缺锌造成营养和抵抗力低下的话，可以通过专业人员的检查，首先查出来引起缺锌的真正的原因是什么，如果是因为一些胃肠道的疾病，胃肠功能的下降或者是营养素吸收代谢的障碍，首先要积极的治疗原发病，除去造成缺锌的重要的原因。

如果经过专业的检查，小孩子缺锌的原因是因为单纯的食物摄入不足引起的，就要在日常的饮食当中，有意识地去增加富含锌的食物的摄入，比如像一些贝类的海产品，像牡蛎，扇贝，鲍鱼、鱼虾这样的富含锌的食物，包括一些经常吃到的榛子、核桃等坚果类的食物，适当地给小儿增加摄入的量，对于补充锌元素的摄入，纠正缺锌的作用非常的明显。

2020-05-19 16:51

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