消化不良如何营养组方
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
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消化不良在营养组方的时候，会增加一些健脾胃食物的应用，在健脾胃食物当中常见的有茯苓，陈皮，山楂这样的一些药食两用的食材。比如有些人是吃的一些谷类食物引起来的消化不良，比如馒头，米饭，糕点吃的过多，这个时候会应用一些炒麦芽增加其消化的能力。
如果是吃的动物性食物的肉类比较多，引起来的消化不良，往往会添加一些山楂这样的食材，促进胃肠道和消化酶的分泌，增进消化能力。如果是分不清究竟是粮食吃的过多，还是肉类吃得过多所产生的消化不良，那这个时候不妨应用一些陈皮和茯苓，通过这样的营养组方会达到增进消化能力，缓解消化不良的作用。
2020-05-19 16:57
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