女性维生素d缺乏的表现
张晓伟
副主任医师 | 河北省人民医院 营养科
三级甲等语音内容
女性缺乏维生素D的第一个表现是容易出现腰膝酸软，腰腿疼。因为维生素D参与体内钙质的吸收和代谢，当维生素D缺乏的时候，容易导致钙质的相对不足，因此骨骼支撑体重的能力下降，表现出来就是经常容易出现一些腰膝酸软和腰腿疼。
维生素D缺乏的，在女性上还能够表现出来情绪的改变，容易导致一些焦虑，抑郁等情绪的变化。维生素D缺乏也容易导致一些女性睡眠的障碍，因为维生素D缺乏导致钙质下降，对于神经系统调节的功能下降，表现出来是容易失眠，多梦，睡眠质量下降等症状。
2020-05-19 14:59
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