跑步机伤膝盖吗

吴涛

主任医师 | 河北医科大学第三医院骨病科

三级甲等

语音内容

膝关节位于下肢，主要连接大腿和小腿之间的重要解剖结构，由股骨远端，胫骨近端，髌骨及其重要软组织，如前交叉韧带，后交叉韧带，内外侧副韧带，半月板等组成。膝关节极易受到外伤的影响，在剧烈的活动或不适当的运动方式，均可导致膝关节内软组织的损伤。跑步机上跑步，同样是增加膝关节负重的过程，如果运动不合理或超出膝关节承受的范围，也可引起膝关节疼痛症状的出现，导致膝关节内软组织损伤。因此跑步机同样对膝盖有一定的危险性，保护膝关节的运动健康方式主要有骑自行车和游泳，建议患者慎重选择，一旦出现膝盖疼痛的时候，就要及时进行治疗。

2020-05-15 13:59

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