老年人缺钙的症状有哪些

张晓伟

副主任医师 | 河北省人民医院营养科

三级甲等

语音内容

老年人缺钙的第一个症状就是容易导致腰膝酸软，腰腿疼，因为当钙缺乏的时候，骨骼支撑的功能就会下降，进而会刺激到神经，表现出来就是容易腰膝酸软，腰腿疼。老年人缺钙的第二个症状就是行走速度的下降，如果我们的步速变慢，一定提示老年人，因为钙质的缺乏导致肌肉力量的下降，进而会引起行走能力的下降，老年人缺钙的第三个症状就是晚上睡眠质量变得比较差，因为钙质对于稳定我们的神经，促进睡眠的作用非常的重要。如果老年人缺钙的话，在晚上睡眠的时候容易惊醒，多梦，甚至是睡眠时间缩短，都是会引起缺钙表现症状的重要的原因。

2020-05-11 17:22

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