骑自行车对膝盖有损伤吗

吴涛

主任医师 | 河北医科大学第三医院骨病科

三级甲等

语音内容

膝关节位于下肢连接大腿和小腿之间，起主要的支撑和运动功能，膝关节由股骨远端，胫骨近端，髌骨，以及重要软组织，如前交叉韧带，后交叉韧带，内外侧副韧带，半月板等组成。膝关节极易受到外伤的影响，选择合适的运动方式至关重要，一般需要选择对膝盖有益的活动，常推荐的运动方式，包括骑自行车和游泳，骑自行车时对膝盖处于负重的情况，一般对膝盖没有损伤，可以选择作为锻炼身体的主要运动方式之一。所以积极的运动对于膝关节具有很好的锻炼作用，可以防止膝关节疾病的发生，很好的提高人们的生活质量。

2020-05-11 09:27

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