心梗怎么预防_好在医生

心梗怎么预防

常炳习

副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院心内科

三级甲等

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预防心梗预防，最好的方式是健康的生活方式，低盐低脂低糖的清淡的饮食，运动减肥，保持一个良好的心态，不熬夜生活规律，同时患者如果有高血压、糖尿病、高脂血症，还要同时进行降压，降脂和降糖治疗，具体降到那多少合适，一定要遵从专科大夫的意见，如果是吸烟的话，一定要戒烟，因为烟的害是大于利的，是动脉粥样硬化的一个独立的危险因素。同时，还可以引起大脑、肝脏的损害。酒也是如此，少量的饮酒，对机体有一定的益处，但是长期的酗酒，对于大脑、心脏、肝脏以及其他的脏器，都会造成了不良的影响，一定要及时的戒酒。只有保持健康的生活方式，加上正规的治疗心血管疾病的其他的危险因素，这样才能够有效地减轻动脉粥样硬化的发生和发展，有效地预防心梗的发生。

2020-05-06 14:37

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