高血压可以喝茶吗
常炳习
副主任医师 | 中国医学科学院北京协和医院 心内科
三级甲等语音内容
高血压可以喝茶，茶叶里含有茶多酚以及其他有益的物质，它可以降低血液黏稠度，还有轻度的降血脂的作用。高血压的病人喝茶有利于降低血液的黏稠度。
但是不要喝得太浓，晚上尽量少喝，以免影响睡眠质量。高血压的病人，可以喝茶，但一定要淡一些。还要根据不同的时间，进行调理。
所以高血压的病人是可以适当的喝茶的，但是要注意茶水的浓度以及喝茶的时间，茶水的浓度一定要淡一些，喝茶的时间尽量要避开晚上，避免出现影响睡眠质量的情况。
2020-04-17 18:23
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